- JAZZ
- YOGA ･ PILATES
BORI
From Rei Staff ▷▷▷自分の身体と向き合い、見つめなおし、身体の使い方を教えてくれるBORI先生。改めて身体の部分を意識することでまた自分への課題も見つかったり身に付けられるものもあったり、基礎からしっかり教えてくれます！ とっても努力家で、まっすぐな先生。そんな先生の言葉はとても受け入れやすく、素直に心に響きます。テクニックに傾倒しすぎず、素直に楽しく踊ること。そんな気持ちを育ててくれるレッスンです！
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LESSON RESERVATION
●JAZZ初級
(水)20:15 ~ 21:35 Cスタジオ（横浜校）
Rei横浜校のみなさん、こんにちはBORIです。
5月から、レベルが初級に変わります！
みなさんが踊りを更に楽しんでいけるように身体の使い方や、意識できる事を伝えていきます！フロアの入った振付もレッスン内でやっているので、興味のある方は是非！身体も心も、自由に表現をする事を楽しんでいきましょう⭐
●マットピラティス~動きやすい身体へ~
(水) 19:00-20:00 Dスタジオ(横浜校)
限定5名のセミプライベートな空間で、ゆっくり丁寧に呼吸を味わいながら、 自分の身体と向き合う時間に☆ 私自身もピラティスを始めて身体を丁寧に動かしトレーニングもする事で、怪我や身体の痛みが減ったり、可動域があがったり、、！ 続けてもらうと、身体の違いに気づいていただけると思います！ みなさんも私と一緒に踊りやすい身体に向けてトレーニングしていきましょう！
●身体が整うマットピラティス
(金) 19:25-20:25 Dスタジオ(横浜校)
(金) 20:30-21:30 Dスタジオ(横浜校)
限定5名のセミプライベートな空間で、ゆっくり丁寧に呼吸を味わいながら、 自分の身体と向き合う時間に☆ いつも頑張っている自分の身体を確認しながら、コアを整え、余分な力は抜いていき、 全身のバランスを整えていきます。 続けてもらうと、身体の違いに気づいていただけると思います！心も身体もスッキリ整えていきましょう！