CONDITIONING

ダンスを楽しく続ける為の、経験問わずだれでも参加出来るクラスです。目指せ健康美BODY!! からだやこころを整えるためのレッスンをReiでは「コンディショニング」と呼んでいます。ダンスを長く楽しむ為、また、健やかな毎日のために、 必要不可欠なボディメンテナンス。 ケガをしないからだづくりや体質改善、ダンスのための基礎づくりに役立つレッスンです。